Здоровье и красота

 
Поиск статей по сайту:

Лекция о раздельном питании профессора Жданова

Трудно назвать еще хотя бы одну школу здорового питания, которая вызывает столько противоречивых мнений со стороны диетологов. Полезно ли раздельное питание, или вредно? Можно ли утверждать, что раздельное питание и здоровое питание – это одно и то же? Можно ли принципы раздельного питания отнести к понятию диеты? Чего больше в практике раздельного питания, достоинств или недостатков? Вопросов великое множество, а вот однозначных ответов на них так до сих пор и нет! В чем же суть раздельного питания? Ответ прост: нужно есть только совместимые продукты.

Подробнее...

Точечный массаж при ОРЗ, гриппе, гайморите


Подробнее...

Точечный массаж при тошноте, рвоте, изжоге, зубной боли


Подробнее...

Антицеллюлитный массаж


Подробнее...

Причины и стадии целлюлита


Подробнее...

Самомассаж лица. ВИДЕО уроки.

Дыхание через ладони, поглаживание, азминание фалангами пальцев, перкуссия(пальцевый душ), пощипывание и завершение сеанса самомассажа лица.

Подробнее...

Чеснок и лук против рака.

Лук – репчатый, порей и др. – содержит те же противораковые соединения, но они в луке менее активны.

Подробнее...

Сказ о князе лесном

О многих растениях сложены легенды, сказания об их могучей целебной силе...

Подробнее...

Советы нашего времени. Лечение музыкой

С момента зачатия душа человека слушает музыку. И то, какая это будет музыка, во многом зависит дальнейшее развитие ребенка.

Подробнее...

Ещё "ТА" проблема.

Есть у Природы три замечательные травушки для женщин, именно от перечисленных недугов! Просто – Сила Трех, как в волшебных книгах.

Подробнее...

Советы нашего времени! Скрабы для тела и лица

Скраб – косметическое средство для глубокой очистки кожи (пилинга). Состоит скраб из основы (обычно это крем, гель, косметическая глина) и абразивных частиц (натуральных или синтетических).

Подробнее...

Корень желтого дракона

Астрагалы – всегда ценились за силу избавлять людей от болезней сердца, почек, нормализовать давление (от гипертонии). Астрагалы – семейство бобовых, видов много – более 1500!

Подробнее...

Целебный коньяк

Всем известно, что коньяк прекрасно расширяет кровеносные сосуды. Частенько от головной боли рюмка (не больше!) коньяка спасает лучше, чем самая дорогая импортная таблетка.

Подробнее...

Сон-трава

Что же за волшебные цветки приносил Морфей, что показывают вещие сны?

Подробнее...

Чтобы волосы не выпадали и не седели

У меня от природы не очень хорошие волосы: редкие, тонкие, тусклые. Но об этом знаю только я. Если бы не мое упорство, постоянный уход за волосами, то мои волосы выглядели бы ужасно.

Подробнее...

Советы нашего времени. Кое-что о воде.

Дефицит влаги вызывает тяжелые расстройства: падает вес тела, уменьшается объем крови, увеличивается ее вязкость, снижается секреция пищеварительных желез...

Подробнее...

Система "Минус 60". Уход за кожей

Как известно, после похудения остаётся огромное количество "лишней" кожи, которую наши лизосомы переваривают, т.е. убирают не очень активно.

Подробнее...

Система "Минус 60". Психология и мотивация.

Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин.

Подробнее...

Система «Минус 60». Как питаться?

Я не случайно написала - "как нужно есть", а не "что нужно есть". Дело в том, что если вы решили руководствоваться моей системой, то вам ни от чего не придется отказываться.

Подробнее...

Белая Нимфея - Одолень-трава.

О цветах в разные времена и разными народами сложена масса легенд и сказаний. Наши предки старательно сохраняли их и передавали из поколения в поколение, чтобы мы донесли их до своих детей и потомков.

Подробнее...

Общий анализ крови

Что же это такое - общий (клинический) анализ крови? Общий анализ крови является совокупностью определенных исследований. Причем объем исследований входящих в него стандартен, и общий анализ крови здорового взрослого человека выглядит следующим образом (приведены сокращения используемые автоматическими анализаторами, расшифровка сокращений, и физиологические колебания колебания показателя)...

Подробнее...

Рак толстой кишки

В России за последние 20 лет рак толстой кишки переместился с 6-го на 4-е место у женщин и 3-е у мужчин, уступая лишь раку легкого, желудка и молочной железы.

Подробнее...

Рак поджелудочной железы

Рак поджелудочной железы чаще встречается в развитых странах, в которых на его долю приходится около 3% от общего числа злокачественных опухолей.

Подробнее...

Рак желудка

Причины возникновения рака желудка вообще и рака желудка в частности не известны. Установлены лишь некоторые предрасполагающие к возникновению опухоли факторы.

Подробнее...

Целебные травы ( из записей моей бабушки)

Бабушка очень верила в чудодейственные силы трав. Хорошо знала свойства растений, собирала их и помогала в разных болезнях себе, своим близким и знакомым…

Подробнее...

Корни. Осень - время сбора корней

Корни начинают выкапывать после отмирания травянистой части растений, у кустарников – после пожелтения и сброса листвы, с сентября по ноябрь включительно, до выпадения снегового покрова.

Подробнее...

Обзор писем наших читателей.

Простые рецепты от головной боли, тромбофлетит, инсульт, паралич.

Подробнее...

Народная экспертиза. Мандарины

"...действительно ли мандарин так полезен и чем?"..

Подробнее...

Народная экспертиза. Молочные продукты.

В последнее время на прилавках магазинов появилось много молочных продуктов с новыми названиями.

Подробнее...

Народная экспертиза. Грибы

Самой рискованной, естественно, является покупка грибов у стихийных торговцев.

Подробнее...

Народная экспертиза. Мёд.

Мед нередко подделывают, смешивая сахар, крахмал, муку и другие ингредиенты. А бывает, что недобросовестные пчеловоды ставят перед ульями разведенный сахар и пчелы перерабатывают его, а не цветочный нектар.

Подробнее...

Народная экспертиза. Цинк.

Цинк представляет для человека особую ценность. Он активно препятствует пагубному воздействию возраста на организм,...

Подробнее...

Интервью с В.В. Синельниковым

Синельников Валерий Владимирович – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффек-тивности психологических методик,

Подробнее...

Кожные болезни. Монастырские рецепты

Огромное место в древнерусской медицине отводилось борьбе с болезнями кожи, мышц, суставов и костей.

Подробнее...

Лечение бесплодия

Сколько бездетных пар готовы отдать все свое состояние, лишь бы заиметь ребенка. Ведь не зря говорят, что семья без ребенка – пустой очаг.

Подробнее...

РАК- это не приговор: 10 правил выживания

Медицина сегодня шагнула далеко вперед и научилась бороться со многими онкологическими заболеваниями.

Подробнее...

Как выбрать врача?

Статья написана человеком, не понаслышке знающим, что такое тяжелое заболевание. Ее автору поставили суровый диагноз - рак, - однако он не сломил дух молодой девушки.

Подробнее...

Истоки траволечения на Руси

Профессиональными лекарями вначале были волхвы – люди, обслуживающие население в языческом культе.

Подробнее...

В поисках зеленого друга

Деревья влияют на нас всеми возможными способами. Они дают нам энер-гию в лесу, несут в себе часть силы как мебель или просто украшения, они могут помогать нам при лечении, защищая нас от болезни и недугов.

Подробнее...

Анималотерапия

Анималотерапия– это система лечения человека, когда наряду с лекарствами больному предписано общение с животными. Катание на лошади помогает людям с нарушениями психики. Волнистые попугайчики облегчают боли в сердце. Кошки скрашивают одиночество, успокаивают, снижают артериальное давление. Но «лечебное первенство» принадлежит все же собаке. Более четырех тысяч лет уже известны людям «чудо - собаки»– голая перуанская, мексиканская и самая маленькая – китайская хохлатая собачка

Подробнее...

Трава долголетия и здоровья. Из невыдуманных историй

Народные целители советуют включать блюда из амаранта в меню при заболеваниях почек, неврозах, ожирении, диабете, авитаминозе, в послеоперационный период. Используется при колитах, кишечных коликах, запорах (как слабительное); как кровоостанавливающее при кровохарканье, сильных менструальных и геморроидальных кровотечениях.» Водная вытяжка из собранных в фазе цветения надземных частей обладает бактерицидными свойствами. Корни употребляются в виде отвара против желтухи. Листья – как слабое мочегонное.

Подробнее...

Уйди бессонница

Бессонница – это расстройство сна неорганической природы и наиболее частая жалоба среди пациентов.

Подробнее...

Скорая помощь после праздников

Праздничные застолья толкают на нарушения диеты даже тех, кто вынужден ее соблюдать. Если вы не удержались и, как говорится, сорвались, то  воспользуйтесь следующими рецептами

Подробнее...

Как сохранить красоту с помощью простой соли

Солевой пилинг для стареющей кожи и другие рецепты наших читатаелей.

Подробнее...

Стоит проверить!

Де­лать было нечего, взял да про­читал, сразу вспомнил, как несколько лет назад вылечился от изжоги, ко­торая мне годами жить не давала. Из­жога была такой сильной что приходи­лось каждый день есть соду по-друго­му я не мог.

Подробнее...

Как лечить опущение почек.

Опущение почек лечится с помощью специальной гимнастики. Эта гимнастика выполняется натощак, раз в день. Упражнения выполнять на мягком тёплом коврике (подстилке). Перед выполнением упражнений выпить полстакана тёплой воды.

Подробнее...

Баня-лекарь. Средства народной медицины

Испокон веков на Руси в русской бане лечили хворых чаще, чем в больницах, ведь их было мало, да и доступны они были далеко не каждому. Поэтому в деревнях старики ходили в баню, чтобы погреть больные кости и выгнать из них «сухоту-ломоту».

Подробнее...

Грипп наступает. Обороняйтесь!

Обычно сезон гриппа начинается в середине ноября и длится до марта. Пик заболеваемости, как правило, приходится на конец января, февраль. Однако случается, что коварный вирус меняет свои планы. В прошлом году вспышка гриппа началась аж в марте. Как бы то ни было, соблюдение рекомендаций специалистов помогут встретить недуг во всеоружии в любое время

Подробнее...

Диабет

При лечении этого заболевания главное— соблюдение режима и правил питания, что уменьшает вероятность появления осложнений, таких как проблемы со зрением, повышение давления, онемение конечностей, и других нарушений. Как это сделать?

Подробнее...

Типы кожи.

Для того чтобы выработать подходящий вам режим ухода за кожей, необходимо в первую очередь определить тип вашей кожи.

Подробнее...

Целлюлит в современной косметологи

Анализ современной отечественной и зарубежной литературы показывает, что в последнее десятилетие симптомы целлюлита получили значительное распространение среди различных групп населения (особенно среди женщин).

Подробнее...

Когда женщине пора на капремонт

Криосауна – так называется установка, в которой в течение трех минут «паришься» в клубах жидкого азота. Впечатления от этой процедуры сравнимы разве что с выходом в открыты космос...

Подробнее...

Как распознать инсульт

Если Ваш близкий человек (или прохожий на улице) внезапно ослабел, упал или ведёт себя как-то странно, то Вы можете распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему три простых вопроса:

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Учимся сидеть, стоять, ходить

Если большое количество времени Вы проводили лёжа, то лежачий образ жизни стал для Вас нормой. Начинайте приучать себя к вертикальному образу жизни.

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Основные принципы восстановления после инсульта

Инсульт поражает каждого человека по-разному. Большинство людей сможет полностью восстановить утраченные функции, но у кого-то передвижение останется ограниченным. В любом случае, каждый пациент после инсульта с расстройством движения должен пройти путь восстановления. Надо уметь делать это правильно, чтобы ускорить выздоровление.

Подробнее...

А ведь прожить можно и до 120

Специалисты-геронтологи утверждают, что у homo sapiens, как у биологического вида, предел жизни составляет 110—120 лет. Почему же достичь этой планки могут лишь немногие?

Подробнее...

Как лечить болиголовом: простатит, аденому предстательной железы, мастопатию, миому, фибромиому, эндометриоз, геморрой, варикозное расширение вен, тромбофлебит.

Болиголов (омег) - двулетнее травянистое, почти голое растение с сизым красновато-пятнистым стеблем и с крупными листьями, в очертании треугольными, трижды-, четыреждырассеченными на яйцевидные или овальные дольки. Цветки мелкие, белые в сложных зонтиках.

Подробнее...

Как разобраться с типом кожи и как подбирать косметику?

«Некрасивых женщин нет, есть только женщины с плохой кожей» (французская поговорка)

Подробнее...

Учимся читать этикетки.

Чем мы руководствуемся, выбирая тот или иной косметический продукт? «Именитостью» фирмы-производителя, дизайном упаковки, советами косметолога или подруг?

Подробнее...

Косметика и рак.

В последние годы количество больных раком увеличилось настолько, что это стало проблемой во всем мире. В развитых европейских странах опасность заболеванию мужчин составляет 50%, а среди женщин такой опасности подвергается каждая третья.

Подробнее...

Чем опасна "нефтяная" косметика?

Тот факт, что техническое масло плохо проникает сквозь кожу, делает его неподходящим в качестве абсорбционной основы для любых кожных кремов. Фактически все препараты, содержащие техническое масло, могут вызвать симптом сухости кожи, подавляя природные увлажняющие механизмы.

Подробнее...

Основные средства ухода за кожей.

Прежде, чем выработать оптимальный режим ухода за кожей дома, нужно разобраться в назначении основных средств для этого. Средства по уходу за кожей лица можно разделить на 2 группы...

Подробнее...

Расписание для кожи

Ухаживать за кожей надо ежедневно утром и вечером. . Её расписание не зависит от того, бодрствуете вы или спите. В разное время суток кожа имеет разную впитывающую cпособность, в ней идут разные биологические процессы.


Подробнее...

Питание для кожи

Покажи мне, как ты выглядишь - и я скажу тебе, что ты ешь. Эта перефразированная истина справедлива для специалиста по уходу за кожей. Взглянув на пересушенную кожу, акне, сеть мелких морщин, пигментные пятна сразу можно определить внутренние проблемы организма.

Подробнее...

Немного о косметологии

Красота человеческого тела определяется исправностью состояния его внешних и внутренних органов. Красота - это производное здоровья. Поэтому современная индустрия красоты ориентируется не столько на декоративный эффект, сколько на улучшение здоровья отдельных участков (кожи, волос, ногтей, фигуры) и организма в целом

Подробнее...

Кожа, её строение и функции (немного теории)

Красота спасет мир. Это известное утверждение абсолютно верно. Когда люди стремятся к красоте, они не хотят войн. Красота - это созидание, а войны несут разрушение. В мире будет мир, если всеми умами завладеет стремление к красоте.

Подробнее...

Процессы старения кожи.

Молодая, здоровая кожа упруга и хорошо увлажнена, образование новых клеток происходит в ней каждые 28 дней. С возрастом обменные процессы замедляются, что и вызывает естественное биологическое старение кожи.

Подробнее...

Роль антиоксидантных добавок в косметике. Витамины и кометика.

Надо отметить, что не все свободные радикалы вредны. Многие из них выполняют в организме важные биологические функции, например сигнальные или регуляторные. Однако в ряде случаев свободнорадикальные реакции выходят из-под контроля антиоксидантной системы и начинают оказывать повреждающее действие.

Подробнее...

Масла. Классификация и применение.

Масла - необходимы  для жизнедеятельности клеток кожи. В косметике они ценятся прежде всего за то, что хорошо распределяются, оставляя на коже приятное ощущение, увлажняют и смягчают кожу.

Подробнее...

Экстракты

Экстракты - это очень важные ингредиенты в косметике, они являются вытяжками из натуральных растений и сохраняют все их целебные свойства.

Подробнее...

Зачем нужен пиллинг?

Кожа- это бессменная «одежда», которая дается нам от рождениия и которую нужно хранить и беречь до конца нашей жизни. Представьте себе одежду, которую носят, не снимая десятилетиями, - в каком состоянии она окажется?

Подробнее...

Эмульгаторы и консерванты в косметике

Косметические продукты являются многокомпонентными сложными системами в которых есть вещества, растворенные в масле и вещества, растворенные в воде. Эта  смесь должна быть гомогенной. Для этого используют эмульгаторы

Подробнее...

Рекомендации по правильному уходу за кожей в 15-20 лет.

Большое значение для красоты внешнего облика человека имеет чистая, гладкая и приятного оттенка кожа лица. Не всегда и не все правильно ухаживают за ней

Подробнее...

Рекомендации по правильному уходу за кожей в 25-30 лет.

Пилинг - это частичное или полное отшелушивание рогового слоя. Вслед за этой процедурой происходит усиление деления клеток базального слоя, а кожа приобретает более молодой и здоровый вид

Подробнее...

Рекомендации по правильному уходу за кожей в 30-40 лет.

С возрастом скорость деления клеток базального слоя снижается, что приводит к замедлению обновления эпидермиса и к накоплению дефектных клеток.

Подробнее...

Рекомендации по правильному уходу за кожей после 40 лет.

Состояние кожи зависит не только от качества и количества косметических препаратов, которые наносятся на ее поверхность. В немалой степени оно определяется веществами, поступающими в организм с пищей.

Подробнее...

Классификация косметических средств по уходу за кожей лица.

Прежде чем выработать оптимальный режим ухода за кожей, вам следует досконально разобраться в назначении основных средств за ее уходом.
 

Подробнее...

Специальные композиции (патентованные комплексы) Утренняя программа


Подробнее...

Маленький косметический словарик

В мире косметологии существует много разнообразных терминов и понятий. Иногда встречаются слова, значения которых мы не знаем. Разобраться во множестве косметических слов поможет наш косметический словарик.

Подробнее...

Нетравматическая глубокая чистка кожи - новое слово космецевтики

Наша кожа - как выделительный орган, накапливает в себе как продукты жизнедеятельности клеток, так и через поры то, что попадает на неё извне: пыль, грязь, токсины, средства макияжа и прочее.

Подробнее...

Skin Activator™ новое поколение косметики

Начиная с 25 лет, выработка природного коллагена уменьшается примерно на 1,5% в год, вследствие чего кожа теряет эластичность, появляются морщины и другие признаки старения.

Подробнее...

Почему мы толстеем?

Вот уже многие годы эпидемия лишнего веса распространяется по всему миру. Сегодня толстых детей больше, чем 10 лет назад, а процент людей с лишним весом и ожирением растет среди всех социальных слоев. Каждый год увеличивается количество больных диабетом, высоким давлением и другими подобными заболеваниями, и главный виновник – лишний вес.

Подробнее...

Зрение и компьютер (гимнастика для глаз)

Целый день за компьютером – и к вечеру глаза устают настолько, что уже и телевизор не посмотреть, и книжку не почитать. Что же делать, каким образом можно помочь тем, кто много времени проводит за компьютером? Если вы будете в течение дня выполнять нехитрые рекомендации, то усталость глаз заметно снизится.

Подробнее...

Двойная ловушка современного питания.

Сегодня я постараюсь объяснить главную причину, по которой многие диеты и голодания не работают.

Подробнее...

Неправильный завтрак или его отсутствие приводит к ожирению

Стивен Галло, психолог из Нью-Йорка и консультант-диетолог, рассказывает о "синдроме диеты Уолл-Стрит", который представляет собой обобщенную картину привычек большинства его занятых пациентов, работающих в финансовой сфере.

Подробнее...

Как лишний вес вредит моему здоровью?

Ожирение связано со многими серьезными проблемами здоровья, включая сердечные болезни, высокое давление, инсульты, диабеты и некоторые виды рака.

Подробнее...

Сеанс диеты с последующим разоблачением.

Директор НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург раскрывает плюсы и минусы самых популярных на сегодня комплексов диетического питания.

Подробнее...

Что такое БАД и с чем их едят?

Важен и экономический аспект потребления БАДов. Конечно, качественный продукт, за которым стоят научные разработки, произведенный из сертифицированного сырья, не может стоить ниже определенной суммы. И все же использование БАДов имеет экономический смысл.

Подробнее...

Почему диеты не дают результатов?

Диета – отличный способ похудеть, как кажется большинству из нас. Действительно, в последнее время количество людей в странах Европы и Северной Америки, придерживающихся той или иной диеты, увеличилось среди женщин на 70%, среди мужчин - на 30%.


Подробнее...

Почему диеты не дают результатов? (продолжение)

Обычные низкокалорийные диеты не говорят на этом языке клеток – именно это обстоятельство до сих пор приводит к крушению все усилия тучных людей. Диеты возникают без понимания и учёта закономерностей жирового обмена. Поэтому у них нет шанса на успех перед жёстко заблокированными жировыми клетками.

Подробнее...

Целлюлит

Ямочки и бугорки вместо гладкой и упругой кожи бёдер, ягодиц, а иногда и других частей тела ( голеней, живота и предплечий) – знакомы многим представительницам прекрасного пола.За последние 10 лет целлюлит значительно помолодел.

Подробнее...

Белок – основные понятия.

Если ты увлечена диетами, следишь за фигурой или еще только собираешься похудеть, то, конечно, тебе известно, что прекрасных результатов поможет достичь белковая диета.

Подробнее...

Сила белка. Белок в составе продуктов.

Создается такое впечатление, что куда не посмотришь, кто-нибудь обязательно рекламирует новую диету, восхваляющую роль белка. Но вне зависимости от того, хотите ли вы похудеть, поправиться или поддерживать свой вес, важность белка переходит границы внешнего вида и наращивания мышц.

Подробнее...

Гликемический индекс пищевых продуктов и блюд

Способность углеводов вызывать повышение уровня сахара в крови ( гипергликемию ) определяется гликемическим индексом. Этот термин впервые был введен в обращение в 1976 г.

Подробнее...

О симптомах, возникающих при улучшении питания.

Если бы меня спросили, какая область в проблеме питания является наиболее недопонимаемой, я бы сразу ответил, что это - неумение пра­вильно понять и интерпретировать симптомы и изменения, которые следуют за переходом к более правильной программе питания.

Подробнее...

Зрительное утомление и ложная близорукость

В ответ на непосильную зрительную нагрузку глаза могут ответить двояко: либо ухудшается зрение вблизи (астенопия), либо ухудшается зрение вдаль (ложная близорукость). Как отличить ложную близорукость от истинной? Может ли ложная близорукость перейти в истинную и будет ли она прогрессировать?

Подробнее...

Как правильно лечить глаза.

Умеете ли Вы правильно протереть глаза, промыть их, закапать капли, заложить мазь, закрыть глаз повязкой? Если нет - Вам сюда.

Подробнее...

Всегда ли можно восстановить зрение?

Меня часто спрашивают, есть ли надежда восстановить зрение, например, после отслойки сетчатки, или при атрофии зрительного нерва, или при макулодистрофии, или при другом заболевании.

Подробнее...

Мигрень

Мигрень — одно из самых распространенных заболева¬ний, причиняющих мучительные страдания и ограничиваю¬щих работоспособность. Она может служить одной из наи¬более частых причин головной боли.

Подробнее...

Гипертоническая болезнь

Гипертонический криз — внезапное обострение гиперто¬нической болезни или симптоматической гипертонии с резким повышением артериального давления, проявляющееся рядом нервно-сосудистых, гормональных и гуморальных нарушений.

Подробнее...

Знаете ли вы, что могут характеризовать боли в груди?

Боли в груди могут быть симптомом многих острых кли­нических проявлений заболеваний сердца: стенокардии, инфаркта миокарда, тромбоэмболии легочной артерии, а так­же плеврита, пневмонии и остеохондроза шейного, грудного отдела позвоночника.

Подробнее...

На какие особенности внешнего проявления нарушения сердечно-сосудистой системы вамследует обратить внимание при остро возникшем болевом синдроме?

Что нам дает  изучение  характеристики  пульса! Исследование пульса уходит своими корнями далеко в седую древность.

Подробнее...

Почему у вас возникла рвота и как её следует расценивать?

Рвота может быть однократной, носить рефлекторный ха­рактер в начале заболевания при остром аппендиците, и ча­стой, повторяющейся при остром холецистите и панкреати­те, причем, при панкреатите рвота может быть мучительной, иногда неукротимой.

Подробнее...

Как правильно принимать лекарства

Простуда, грипп, ангина, коклюш - зимой, да и в любое время года заболеть можно, не сходя с дивана. И всегда, даже при первых симптомах болезни мы начинаем пичкать себя таблетками.

Подробнее...

Как трактовать внезапно возникшую у вас боль?

Боль следует рассматривать как сигнал опасности, пре­дупреждения о том, что в организме не все в порядке. Боль — это явление, касающееся, в первую очередь, каждого от­дельного человека, это, прежде всего, психическое пере­живание осознанного нервно-физиологического фактора.

Подробнее...

Знаете ли вы?! Какие необходимо иметь сведения Вам и Вашему врачу в случае внезапного заболевания

Каждый человек, каким бы крепким здоровьем ни об­ладал, может оказаться перед фактом «поломки» каких-ли­бо систем в собственном организме и непременно возник­шими перед ним вопросами: «Что делать?», «Какие принимать решения?», «Куда обращаться за помощью?»

Подробнее...

Мёд для лечения уха, горла, носа.

Лечебные свойства меда объясняются в основном большим содержанием в нем глюкозы, которая не только высокопитательна, но и повышает защитную обеззараживающую функцию печени, тонус сердечно-сосудистой системы и сопротивляемость организма инфекциям.

Подробнее...

Как лечить мёдом простуду и грипп

Как говорится, на мед всякий льнет. Оно и понятно - мёд является концентрированным высококалорийным продуктом, близким по составу кровяной плазме, и существенно отличается по химическому составу от других продуктов питания. Организм усваивает мёд на все 100%.

Подробнее...

Как лечить мёдом раны, ожоги, язвы и переломы

В старинных русских рукописных лечебниках приводятся десятки рецептов, в состав которых входит пчелиный мед. Здесь есть прописи меда в сочетании с ромашкой, крапивой, лебедой, луком, чесноком, пастернаком, хмелем, горчичными семенами, маком, уксусом и т. д. Мед описан как лекарственное средство, показанное для лечения людей любого возраста.

Подробнее...

Сбор лекарственных трав.

Годами накапливались знания и средства народной медицины. Тысячи лет люди наблюдали за растения-ми и животными. Так родолжительный опыт лече-ния травами и другими растениями сохранился и живет в народе.

Подробнее...

Лечение псориаза

ПСОРИАЗ, кожное заболевание, характеризующееся появлением красноватых бляшек, по большей части сухих и шелушащихся. Чаще всего псориаз возникает у взрослых, особенно в ситуации психического напряжения или при повышенной тревожности. Нередко он встречается как семейное заболевание. Причина его неизвестна.

Подробнее...

Лечения аденовирусной инфекции

Аденоидиты чаще всего встречаются у детей 3-7 лет и проявляются через различные симптомы

Подробнее...

Эфирные масла – сила растений для души и тела

Впереди  зимние месяцы, которые нам обычно кажутся длиннее только потому, что не хватает солнца и запаха свежих полевых цветов. Как вернуть себе хорошее настроение и с радостью встречать каждый новый день? Очень просто – умело используя дары природы!

Подробнее...

Родинки: дар или опасность?

В восемнадцатом веке существовало модное увлечение: родинки рисовали при помощи специального карандаша или вырезали из бархата, а затем приклеивали «мушки» на открытые участки тела, дабы придать особое очарование своему облику.

Подробнее...

Красна девица

Залилось лицо румянцем? Пора начать беспокоиться. Ваша кожа особо чувствительна, а значит, с возрастом на ней могут проявиться сосудистые звездочки. По статистике, купероз возникает чаще у женщин, чем у мужчин.

Подробнее...

Заморозь свои печали

Прогуливаясь по свежевыпавшему снегу, моя бабушка имела привычку взять в ладони снежку и потереть им лицо. Щеки от этого разрумянивались, бабушка на глазах хорошела, молодея лет на десять.

Подробнее...

Мир бездонный

О чудодейственных свойствах моря и по сей день можно слагать легенды. Сколько песен, поэм, стихов посвящено именно этому творению природы! А вот научные лабораторные исследования показали, что кожа человека имеет схожую с морскими водорослями клеточную активность, а его кровь содержит множество таких же минеральных веществ и микроэлементов, как и морская вода.

Подробнее...

Когда меня двое

Любая семья начинается с цифры 2 – пара, он и она. И даже когда в молодой семье ожидается пополнение, в большинстве случаев сей факт тоже определяет двойка – тест на беременность при положительном результате показывает именно две полоски.

Подробнее...

Пиво. Применять наружно

Еще в XVI веке аптекарь из Германии Иоганн Казимир Саугфус советовал женщинам для омоложения протирать лицо и грудь пивной пеной и, надо признать, - не зря. Под воздействием пива кожа действительно становится упругой и бархатистой. Ну а завивать «на пиво» волосы, успешно добиваясь устойчивых и блестящих локонов, умели и наши бабушки.

Подробнее...

Болезнь цивилизации

На протяжении всей истории человечества людей преследовали разнообразные болезни. Во времена Cредневековья свирепствовали чума и оспа. Победив эти страшные заболевания, человечество столкнулось с эпидемией холеры. В XIX веке самым страшным недугом стал туберкулез.

Подробнее...

Таинственная маска

Окрашенный волос здоровым не является. Как ни крути, но за все удивительные превращения из брюнетки в блондинку, начесы и химические завивки приходится платить. Однако этот факт еще не является оправданием для секущихся кончиков, отсутствия блеска и сухой кожи головы.

Подробнее...

Вся правда о лазерной эпиляции

На сегодняшний день существует множество способов избавления от нежелательных волос: бритва, депиляционный крем, ваксинг. Однако все они крайне недолговечны, занимают много времени, к тому же чреваты вросшими волосками и раздражением на коже. Лазерная эпиляция, пожалуй, один из немногих способов, который поможет избежать всех этих неприятностей.

Подробнее...

Упражнения для души

В последние годы все более популярным в обществе становится аскетизм. Исторически он уходит корнями в наше прошлое, когда аскетов почитали за людей целеустремленных и трудолюбивых. Однако в современном понимании нередко аскетизм не так уж и безобиден.

Подробнее...

Пауза для червячка

Реклама прочно вошла в наше сознание, играя на свойственном всякому человеку желании изменить жизнь к лучшему. Однако на практике ничего подобного не происходит. И вовсе не потому, что товар или услуга являются некачественными.

Подробнее...

Калланетика

Калланетика — это комплекс упражнений, разработанный американкой Каллан Пинкней. Это упражнения для всех частей тела, которые основаны на различных видах восточных гимнастик и включают в себя специальные дыхательные упражнения.

Подробнее...

Календарь красоты

Красота своими руками
Если у вас нет под рукой чудодейственных средств от дорогих и престижных фирм или не можете подобрать нужный вариант новейшей маски-скраба, не огорчайтесь. Этому легко найти замену.

Подробнее...

Калланетика- разминка

Перед началом занятий калланетикой необходимо выполнить упражнения, способствующие разогреву мышц, повышению подвижности суставов.

Подробнее...

Страстные и прекрасные

 «Глаза – зеркало души» - гласит народная мудрость. Они безмолвно, но красноречиво говорят о хорошем и плохом настроении, об испытываемых эмоциях. Кроме того, глаза – это еще и зеркало, в котором отражается состояние нашего здоровья. Как правильно ухаживать за глазами, рассказывает врач-косметолог Лариса Эриксоне.

Подробнее...

Летящей походкой

Английский философ Фрэнсис Бэкон писал: «В деле красоты отдают предпочтение красивым формам перед красивым цветом и красоте движений лица и всего тела – даже перед красотой форм». Это, конечно же, не значит, что о первых двух вещах не нужно заботиться. Другое дело, что всякая красота цвета и формы ног потеряет свою «убойную силу», если она будет являть себя миру с помощью невыразительных жестов или небрежных угловых движений при ходьбе.

Подробнее...

Пищевые энерджайзеры

Упадок энергии и жизненных сил, вероятно, наиболее частая жалоба из числа тех, которые люди предъявляют ежедневно. Для многих в течение дня наступают периоды выраженного упадка сил. Этот низкий уровень энергии в действительности может быть тесно связан с питанием. Выбирая наилучшее «топливо» для своего организма, можно значительно повысить энергетический уровень и улучшить свое самочувствие.

Подробнее...

Наука о стопе

Сегодня все имеют представление о том, что такое педикюр и кто этим занимается. Но нам мало что известно о «фундаменте», основе ухода за ногами – науке о стопе – подиатрии, или подологии.  Подробнее об этом рассказывает специалист по подиатрии, директор подиатрической школы Veselibas 4 Татьяна Иванова.

 


Подробнее...

Уход за волосами

Уж в чем в чем, а в средствах для ухода за волосами в наши дни недостатка нет. И реклама предлагает все новые и новые, все более совершенные и функциональные. Многие из этих высококачественных продуктов созданы на основе натуральных растений, их целебных, живительных свойств. Но почему бы иногда не попробовать обратиться к первоисточнику? Одно другому не мешает.

Подробнее...

Правила питания кожи

Кожа нуждается в полноценном питании не меньше, чем наш организм в пище. И делать это надо не только в холодные времена года и на определенном возрастном отрезке. Цель питания кожи – сохранение и поддержание ее эластичности, препятствие преждевременному старению и образованию морщин.
 

Подробнее...

Калланетика- упражнения для живота

Выполнение этих упражнений способствует укреплению мышц брюшного пресса, уменьшению жировой прослойки в области живота.

Подробнее...

Калланетика- упражнения для ног

Эти упражнения помогут стать Вашим ногам стройными и правильной формы.

Подробнее...

Калланетика- упражнения на растяжку мышц

Эти упражнения позволяют укрепить мышцы с помощью дозированного напряжения.
Основная нагрузка при выполнении этих упражнений приходится на соединительные ткани, окружающие мышцы. Растягивая, мы делаем их более эластичными.

Подробнее...

Калланетика- упражнения для бёдер

Благодаря выполнению этих упражнений, Вы избавитесь от лишнего жира, накопившегося на бёдрах и ягодицах.

Подробнее...

Головная боль похмелья

Алкоголь — одна из самых частых причин головной боли. Многим знакомо утреннее похмелье, но не многие знают, почему за выпитые накануне напитки приходится так жестко расплачиваться

Подробнее...

Этот волшебный чеснок

Носите с собой в кармане головку чеснока - она предохранит вас от заразы. Съедайте по дольке чеснока перед едой и ваш организм будет свеж и молод, и вы ни когда не будете болеть”. Нострадамус.

Подробнее...

Как загорать правильно.

Ультрафиолетовые лучи вредны для нашей кожи (наиболее опасной является длина волны от 290 до 320 нм). Только у людей с очень темной или черной кожей в организме выделяется достаточное количество меланина, чтобы полностью защитить себя от вредного воздействия этих лучей.


Подробнее...

Основные принципы пилатеса

Основными принципами методики пилатеса являются контроль. концентрация, осознанное дыхание, центрирование, расслабление, направленные движения и координация.

Подробнее...

Базовые упражнения пилатес

Базовые упражнения являются самыми легкими упражнениями пилатес. Это медленные движения, скручивания и раскручивания – основной комплекс пилатес. Эти упражнения помогут Вам освоить положения «каркас прочности» и «бокс Пилатес», научиться глубоко и ровно дышать грудной клеткой.


Подробнее...

Последовательность упражнений пилптес

После того, как Вы освоили основные базовые упражнения пилатес, Вам необходимо научиться выполнять их в определенной последовательности. Вам нужно научиться выполнять упражнения так, чтобы одно упражнение плавно перетекало в другое..

Подробнее...

Упражнения пилатес для продолжающих

Эти упражнения для тех, кто освоил базовые упражнения пилатес. Цель этой группы упражнений – научиться соблюдать все основные принципы пилатес при выполнении упражнений. Когда Вы освоите эти упражнения, Ваши занятия пилатес станут полноценными.

Подробнее...

Кистевой туннельный синдром. Болевые ощущения снимет йога.

Что объединяет компьютерных операторов, автогонщиков и сортировщиков почты? Все они в той или иной мере страдают от болей в запястьях, которые медики квалифицируют как кистевой туннельный синдром (КТС).

Подробнее...

Как снять усталость и напряжение после тяжелого дня

К концу дня, иногда, ни рукой, ни ногой шевелить не хочется – такая усталость появляется. А дел еще много. Что предпринять в таких случаях? На помощь придет массаж и комплекс физических упражнений для снятия усталости, которые вы можете сделать дома. Они совсем простые, но хорошо помогают снять напряжение с организма. А для усталых ног можно сделать ванночку из кефира или компрессы

Подробнее...

Как улучшить эффективность увлажнения кожи

Всем известно, что увлажнение - основной элемент программы ухода за кожей. Увлажнение  обязательно должно следовать за очищением, поскольку именно правильное увлажнение помогает сохранить молодость и здоровье кожи. Увлажнение особенно необходимо сухой коже, кроме того, некоторые увлажняющие средства также обладают свойствами замедлять старение кожи. Но известно ли вам, как происходит увлажнение кожи, и каким образом вы можете улучшить его эффективность?


Подробнее...

Можно ли блокировать возрастные изменения?

Если бы вы сказали "нет" еще вчера, то были бы правы.
Но сегодня мы имеем на руках настоящий замок на возраст его название ageLOC!

Подробнее...



<<< Предыдущая публикация →  1  [2] 




Войти в почту @gorod495.ru

                логин:
               пароль:

(что это)

 
 
 
 
 

АДРЕСНАЯ СПРАВКА

Телефонные базы гг. Москвы и Санкт-Петербурга

 

Телефонные базы  городов РФ, Белоруссии, Молдовы и Ураины:

Азов, Астрахань,Бердск, Велком, Владивосток, Владимир, Волгоград, Украина, Единцы, Екатеринбург, Запорожье, Кагул, Калуга,Караганда, Каушаны, Киев, Кишинев, Лида, Львов, Минск, Москва, Находка, Новосибирск, Омск, Орёл, Оренбург, Павлодар, Петербург, Пинск, Ростов-на-Дону, Рязань, Северодвинск, Таганрог, Тирасполь, Уральск, Херсон, Челябинск, Черновцы, Ярославль.

 

В телефонной книге возможен поиск по телефону и Ф.И.О.

ПОИСК